رقیه درویش زاده·۲۲ روز پیشماساژ چگونه موجب لاغری می شوددر دنیای پرفشار و کم تحرک امروزی ، چاقی به یک مشکل شایع تبدیل شده است . نگرانی در مورد چاقی ، فقط به مسائل ظاهری بر نمی گردد ، بلکه چاقی یک…
mahgol mor·۲۲ روز پیششرم از تن، بدن من به چه دردی میخوره؟ تجربه شما!اگه با شرم از تن و نارضایتی از تصویر بدنت دست و پنجه نرم می‌کنی، تنها نیستی...
شهاب شمس اهری·۲ ماه پیشمکملهای اختصاصی برای هر کدام از گروه های خونیشهاب شمس اهریمکمل بدنسازی برای گروه خونی Oافراد با گروه خونی O به دلیل متابولیسم کند و سرعت متابولیسم پایین در افراد غیرفعال، دارای اضافه و…
لیلا طیبی (رها)·۲ ماه پیشعلیرضا نوری شاعر همدانیآقای "علیرضا نوری"، شاعر، نویسنده و عضو «کانون نویسندگان ایران» زاده‌ی سال ۱۳۵۴ خورشیدی، در همدان است.وی کارشناسی ارشد زبان و ادبیات دارد و…
baranpet·۲ ماه پیشوزن ایده آل گربه ها چقدر باید باشد؟وزن گربه ها در طول زندگی تغییر می کند. مهم است که بدانید وزن گربه سالم چقدر است؟ و نشانه های واقعی اضافه وزن در گربه چیست؟ شاید برای شما س…
رؤیا خانوم·۲ ماه پیشبرنامه غذایی هفتگی برای لاغری شکم پهلوبا نگاهی گذرا به منابع علمی در علم تغذیه، به این نتیجه می‌رسیم که کالری مورد نیاز خانم‌های بالای ۱۸ سال که اضافه وزن بالایی ندارند چیزی حدو…
علی جمالی فرد·۴ ماه پیشغذا خوردن سالمبرای رسیدن به اندام فیت و بدن سالم مهمترین قسمت تغذیه هست که باید خیلی بهش توجه کرد که حتی از ورزش کردن هم مهم تره وباید ...
Alireza Pooyanasab·۴ ماه پیشتاثیر دومینویی بر زندگی!تاثیر دومینویی بر زندگی!تو دنیای #روان_شناسی اثر مهمی داریم به نام اثر #دومینو(#domino_effect) که میگه؛ ما آدما همه چی‌مون به همه چی‌مون مر…
لوپ ناخواسته ها·۴ ماه پیشدردت چه درد بود که چون من تمام شب...دردت چه درد بود که چون من تمام شب. سر را به سنگ می زدی و می گریستی؟
MasterDM·۵ ماه پیشروشهای کالری سوزی: افزایش سوخت حرارتی برای بهبود سلامت و کنترل وزنکنترل وزن و حفظ سلامت بدن به ویژه اهمیت زیادی دارد. یکی از عوامل اساسی در این راستا، افزایش سوخت حرارتی یا کالری سوزی در بدن است. برخی روش…
